co dają

[...] 9,15 ryż+kura+warzywa 9,45 trening siłowy 12 krótka insa 12,05 carbo,bcaa, glutamina,kreatyna 12,20 wpi 13 kasza gryczana +kura+warzywa itd. Około godziny 16 będzie jeszcze jeden strzał insy, Waszym zdaniem powyższy schemat będzie ok? Czy byście coś zmienili ja dawałem 3 razy ale większe ilości , są osoby co dają mniej do każdego posiłku

Ja daję np 3 x dziennie zgodnie z etykietą. Są tacy co dają do każdego posiłku.

Ja na szczęście w uk mam 2 dekodery i cyfrę i Polsat wiec się żyje Haha A ja w uk chooy wbijam w polską telewizję i tez bardzo dobrze żyje \-) Z tego co piszesz dużo pracujesz , masz rodzine dużo zajęć co dają Ci szczęście . Wiec dobrze , ze nie potrzeba Ci tv do szczęścia Tak trzymaj

[...] i cyfrę i Polsat wiec się żyje Haha A ja w uk chooy wbijam w polską telewizję i tez bardzo dobrze żyje \-) Z tego co piszesz dużo pracujesz , masz rodzine dużo zajęć co dają Ci szczęście . Wiec dobrze , ze nie potrzeba Ci tv do szczęścia Tak trzymaj Oglądam tv, zawsze rano lub wieczorem staram się obejrzeć chociaż troche wiadomości i [...]

[...] To jest teraz taka sytuacja niestety. Jeszcze 2-3 lata temu nie było tak trudno. Prawie wszyscy moi starsi koledzy poznajdowali prace tam gdzie chcieli. Trzeba brać co dają. Co będzie z tymi, którzy dziś zaczną studia na nawigacyjnym i za 4-5 lat zaczną karierę? Czy będzie im równie ciężko co moim kolegom dziś? Czy może znowu będzie bum i [...]

dla Jasia ktory chodzi pierwszy miesiąc to każdy trening dla początkujących będzie dobry jakis ATC czy FBW a nie jakieś specjalizacje,prio,serie wymuszone czy drop sety najgorsze jest to ze maja na kazdej silowni kilku TP i oni sa od tego aby im pomoc nie tylko sesja prywatna niektórzy tylko na to czekają choc jak widze co daja swoim klientom to w [...]

To już za takie wino nie dają? %-) ja akurat też nie pije bo po zeszły weekendzie taka aferę zrobiłem że lepiej nie pić %-) Sa i takie co daja za szklanke "siarczana" ;) Co do agresji po piciu to jak tak mam po Lowickim, ale po Laciatym jestem spokojny.... Jak widac kazdy lab dziala inaczej mimo, ze niby to samo 3,2%.

To już za takie wino nie dają? %-) ja akurat też nie pije bo po zeszły weekendzie taka aferę zrobiłem że lepiej nie pić %-) Sa i takie co daja za szklanke "siarczana" ;) Co do agresji po piciu to jak tak mam po Lowickim, ale po Laciatym jestem spokojny.... Jak widac kazdy lab dziala inaczej mimo, ze niby to samo 3,2%. Ja tam wolę bardziej [...]

ale co tu sie dziwic, kazdy chodzi ba pokaz i w leginsach nebiji, dolcze gabana i innym szmelcu, laski wypinaja dupy i cycki i nazywaja chlopow, ktorzy musza na nie patrzec zboczencami - ja mowie, ze fitness kluby zamieniaja sie powoli w night cluby albo strip kluby, gowniarze ida cwiczyc w klapkach albo crocsach - u mnie na silce w koncu [...]

Bioniche bilem i było git,zero bólu itd, a titana nie bilem,ale bardzo często widzę badania zwykłych ludzi na forum co dają wyniki, poszperaj w tematach,a jak nic nie znajdziesz to podeślę parę linków. mój kolega ze siłowni bił to i to,ale bioniche bardziej go cieszyło.Ostatnio gość wstawial badania z paru labow i dziś w którymś temacie też je [...]

A jeszcze testowal ktos tren ace z clinic pharmax?? srednie to jest od tych podrabiaczy royal pharma........ nie dorabiajcie ich za te wszystkie podrobki co daja genameda nexium centrali vermodje....

Zależy ile tych węgli. Znam zaj**istych trenerów co dają niektórym mała dawkę do posiłku post workout gdzie jest te 120-160g węgli

[...] nie przemyślana do czego większość ma tendencje. To samo jest z treningiem. Poj**ane objetosci na redukcji co zamiast pomagac przeszkadza, dropsety rest pause itp jedyne co dają to cię dojada nie dając najmniejszego profitu. U 80 procent ludzi jakby wziąć uj**ac polowe objetosci to nadal może być za dużo %-) i potem zdziwienie ze zajechani a [...]

Widziałem wynik Igf po tym gh, jak się pojawi znowu to biorę na sete Wyniki igf mam praktycznie takie same na biopeptid, noevoux, genotropin z apteki i rastan. Nie wiem czy one maja wieksze znaczenie. Ale na rastanie widze zmiane i mimo ze leci tylko 2j jestem z niego zadowolony. GH ug to tylko jesli nie bedzie mnie stac na apteke a wtedy tez [...]

Zależy ile tych węgli. Znam zaj**istych trenerów co dają niektórym mała dawkę do posiłku post workout gdzie jest te 120-160g węgli Rozwiniesz myśl? Co w tym złego że rozpiszą komuś inse do posiłku potreningowego ze 120-160g węgli?

muzyczka ?? generalnie co dają na Vivie , wszelkie możliwe trendy o ile da sie tego sluchać

Dawaj dezir bierz co daja Zawsze to jeden mod wiecej, do ktorego sie mozna zwrocic o przyjacielskiego bana (oczywiscie nie dla siebie, tylko dla kogo innego) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In [...]

...hehez dzieki rozumisz nie wiem w ogole co daja takie sogi jak bylibyscie tak przejmi to wytłymaczcie czo ?

dzień doberek Naukowcy w Tajwanie stworzyli świnie, które świecą w ciemnościach. Jak podają modyfikatorzy świń, ich zwierzęta świecą każdą częścią ciała. Powstały w wyniku dodania materiału genetycznego meduzy do embrionu zwierzęcia. Naukowcy wierzą, że udany eksperyment przyniesie wiele dobrego badaniom nad komórkami, a w szczególności [...]

[...] są. W każdej miejscowości opieka społeczna działa. Biznes jest ciężko rozkręcić. Teraz będzie tylko gorzej już teraz sporo połknęło haczyk i będą głosować na tych co dają zasiłki typu 500+. Nie wyobrażam sobie teraz, żeby wycofali ten program. Przecież ludzie w następnych wyborach znów wybiorą PiS lub PO. Nieroby w Polsce mają się całkiem [...]